APRECIAR LA VIDA Y SER FELIZ
Carlos Mora Vanegas
"La felicidad no se trata de llegar a la cima de la montaña ni de deambular alrededor de la montaña: la felicidad es la experiencia de escalar hasta la cima"
Cada día que se nos permite permanecer en esta dimensión, debemos saberla aprovechar, es nuestra vida la que esta en juego, ella encierra todo lo que nos permite disfrutarla si realmente nos hemos compenetrado en su alcance, en lo que ha representado para nosotros. Debemos estar atento en la forma como la estamos administrando, dándole paso a todas aquellas acciones que nos permita disfrutar la felicidad, pero también colaborar con los que se nos han acercados a ser felices.
Probablemente cuando leemos este escrito, habremos transitado un buen tiempo, muchos años tendremos de recorrido, de haber afrontado muchas pruebas, especialmente las afectivas, de habernos identificado con nuestra misión, línea de servicio, de aflorar nuestro potencial de dar paso a acciones en pro de nuestro crecimiento personal, de disfrutar todo aquello que hemos emprendido, de vislumbrar lo maravilloso que genera la felicidad y todo lo que el amor puede propiciar.
Ya habremos determinado la importancia de desenvolvernos en ambientes positivos, a dar paso a que se manifiestes pensamientos positivos, a no permitir que el pesimismo, la tristeza, lo negativo nos atrape, considerar por ejemplo lo que indica Shahar, que la psicología positiva se centra en la felicidad, la autoestima y la motivación y estas características influyen en el ánimo de las personas ayudando a que consigan el éxito y a que encaren la vida con alegría.
Ya nos habremos identificado con el alcance y repercusiones que el positivismo genera, como ello motiva, da paso a que nuestro potencial surja con optimismo y conlleve a siempre obtener resultados favorables.
Cuando nos hemos identificado con la felicidad, con lo que ella proporciona, habremos percibido la importancia de vivir, de disfrutar la vida y de como podemos hacer felices a quienes nos acompañan en este caminar, sabremos además, reconocer la importancia de saber compartir, apreciar y manejar adecuadamente lo que el amor puede generar y sobre todo, la dicha de saber aprovechar nuestro corto tránsito mientras se nos da la oportunidad de estar.
Cuando nos hemos identificado con la felicidad, ya habremos evaluado su relevancia , lo que puede proporcionarnos en todos sus niveles, en todo aquello en donde nos interrelacionamos, ya sabremos apreciar lo que la música, el arte, el trabajo, la espiritualidad, interrelaciones generan en pro de ese disfrute.
EL sentido de felicidad, según los especialistas está en el interior de cada uno. Si se la busca en el sitio equivocado, se estará convencido de que no existe porque no se la encuentra allí donde se espera.
Alguien escribía, que cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad era un tesoro. A partir de aquel instante comenzó a buscarla. Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano. En un recodo del camino vio un letrero que decía: "Le quedan dos meses de vida" Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo: "Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo de experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean."Y aquel buscador infatigable de la felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior, en lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el tesoro que tanto había deseado. Comprendió que para ser feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y también razones para morir y descansar. Entendió que la felicidad brota en el corazón, con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión. Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar; que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior. Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema de la alegría, por ser ÉL: amor, bondad, reconciliación, perdón y donación total. Y en su mente recordó aquella sentencia que dice: "Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuánto sufrimos por lo mucho que anhelamos."
Se ha escrito también, que :
La felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor...
sino de lo que pasa dentro de nosotros.
La felicidad se mide por el espíritu con el cual nos enfrentamos
a los problemas de la vida.
La felicidad... ¡es un asunto de valentía!;
es tan fácil sentirse deprimido y desesperado...
La felicidad... ¡es un estado de ánimo!;
no somos felices en tanto no decidamos serlo.
La felicidad... ¡no consiste en hacer siempre lo que queramos!;
pero sí en querer todo lo que hagamos.
La felicidad nace de poner nuestro corazón en el trabajo...
y de hacerlo con alegría y entusiasmo.
La felicidad, no tiene recetas...
cada quien la cocina con el sazón de su propia meditación.
La felicidad... ¡no es una posada en el camino...
sino una forma de caminar por la vida.
Consejos para ser feliz:
Se nos han legado algunos concejos que compartimos con el lector a saber:
- No darle vueltas a las cosas.
- No quedarse pensando en lo negativo.
- Disfrutar de los momentos simples.
- Recurrir a un buen recuerdo cuando se esté triste.
- Escoger cada noche algún episodio agradable del día.
euroresidentes.com. nos proporciona además:
- Cuida tu estado físico.
- Cuida tu estado anímico
- Relaciónate con los demás, comunícate
- Disfruta de los pequeños detalles de la vida
- Ten como reto permanente ser feliz.
laventanita.net, nos regala los siguientes hechos que todos debemos saber:
1. Por lo menos 5 personas en este mundo te aman, tanto, que darían la vida por ti.
2. Por lo menos 15 personas en este mundo te quieren de alguna manera.
3. La única razón por la que alguien te pudiera odiar es porque quiere ser como tú.
4. Una sonrisa tuya puede traer felicidad a cualquiera, aunque no les caigas bien o no te conozcan.
5. Cada noche, alguien piensa en ti antes de dormir.
6. Para alguien significas el mundo.
7. Si no fuera por ti, alguien no estaría vivo.
8. Eres especial y único.
9. Alguien que no sabes ni siquiera que existe, te ama.
10. Cuando piensas que cometiste el error mas grande del mundo, algo bueno viene de ese error.
11. Cuando pienses que no tienes oportunidad de conseguir lo que quieres, probablemente no lo tendrás, pero si crees en ti mismo, tarde o temprano lo tendrás.
12. Siempre recuerda los cumplidos que has recibido. Olvida los malos tratos.
13. Di siempre lo que sientes por él o ella, te sentirás mucho mejor después de que lo sepa.
14. Si tienes un gran amigo, tómate tu tiempo para hacerle saber lo grande que es.
