Carlos Mora V,

Amo como ama el amor. No conozco otra razón para amar que amarte. ¿Qué quieres que te diga además de que te amo, si lo que quiero decirte es que te amo?

Fernando Pessoa

Todos estamos sujetos a emociones y sentimientos mientras permanecemos en esta dimensión y  se nos da la oportunidad de vivir. Constantemente, estamos sometidos a estímulos que generan actividad a las emociones y a los sentimientos, lo importante, es saberlos manejar, controlarlos  a fin de evitar en algunos casos, repercusiones negativas que puedan afectarnos en lo físico y  psíquico. Todo lo contrario debemos darle paso a todo aquello que nos genera felicidad, armonía,  dicha.

Lo cierto, que para hablar de los sentimientos y emociones debemos decir que los orígenes y desarrollo de estos se manifiestan en cada etapa de nuestra vida, sea  en el recién nacido,  infancia y adultez. El deseo de toda persona normal es vivir mientras se nos concede esta oportunidad,  disfrutar ampliamente nuestra vida en toda su intensidad.

Desde el momento en que se  nace, se necesita de  un reciproco intercambio de amor  con la madre, así  desde el mismo principio, el bebe es capaz de depositar grandes beneficios sobre su madre, si no es perturbada la relación materno-infantil.

En esa etapa es muy importante el como los estímulos maternales, del padre mismo pueden ayudar a que las emociones, sentimientos de niño sean positivos en su desenvolvimiento, a diferenciar todos aquellos estímulos  negativos y los beneficiosos.  

 Nos indica Wikipedia, que etimológicamente, el término emoción viene del latín emotĭo, -ōnis que significa el impulso que induce la acción. En psicología se define como aquel sentimiento o percepción de los elementos y relaciones de la realidad o la imaginación, que se expresa físicamente mediante alguna función fisiológic como reacciones faciales o pulso cardíaco, e incluye reacciones de conducta como la agresividad, el llanto. Las emociones son materia de estudio de la psicología, las neurociencias, y más recientemente la inteligencia artificial.

 La Emoción,  es un sentimiento intenso que conlleva una conmoción somática u orgánica característica que modifica el ritmo y activa la fuerza muscular (corazón) y la secreción interna de las glándulas endocrinas (adrenalina)

Wikipedia, nos recuerda además  que las emociones son fenómenos psicofisiológicos que representan modos eficaces de adaptación a ciertos cambios de las demandas ambientales.

Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas en la jerarquía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria. Fisiológicamente, las emociones organizan rápidamente las respuestas de distintos sistemas biológicos, incluyendo expresiones faciales, músculos, voz, actividad del SNA y sistema endocrino, a fin de establecer un medio interno óptimo para el comportamiento más efectivo.

Conductualmente, las emociones sirven para establecer nuestra posición con respecto a nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones, ideas y alejándonos de otras. Las emociones actúan también como depósito de influencias innatas y aprendidas, poseyendo ciertas características invariables y otras que muestran cierta variación entre individuos, grupos y culturas (Levenson).

Las emociones son procesos neuroquímicos y cognitivos relacionados con la arquitectura de la mente -toma de decisiones, memoria, atención, percepción, imaginación- que han sido perfeccionadas por el proceso de selección natural como respuesta a las necesidades de supervivencia y reproducción

Se dice también, que la descripción de las emociones como casi todos los conceptos relacionados con la conducta y cognición humana está sujeta a la apreciación desde dos puntos de vista naturalmente opuestos. Por un lado, una explicación idealista que se basa en la concepción de un universo infinitamente complejo cuyo entendimiento absoluto solo está en manos de un ser supremo e ideal. En el otro extremo una concepción materialista que describe los fenómenos universales, incluidos aquellos que explican la condición humana, como una consecuencia lógica de la configuración inicial, elemental y simplificada de un universo, que en sus inicios sólo estaba repleto de "voluntad de crear", o sea, energía.

Interesante es el comentario, que  hacen los idealistas que  consideran a las emociones como un legado divino cuyo origen no es entendible por mente humana no inspirada. Las emociones son humores invisibles que dictan las reglas de conducta social e individual y que previenen de los efectos nocivos o benéficos de nuestros actos y pensamientos y explican la bondad de las causas. Tratar de explicar las emociones desde este punto de vista implica, para el idealismo, tratar de razonar la relación que existe entre el entendimiento humano y los designios de Dios

Muy interesante tener presente los que además se nos aporta, sobre que la interacción humana con el entorno es básicamente emocional, las características distinguibles de la cognición humana respecto a otros seres vivientes parece siempre estar definida en el plano emocional, al grado tal que quienes han comprendido este hecho lo han aprovechado para vincular las emociones con objetos e identidades que normalmente no son objetos emocionales del ser humano. ¿Cómo puede un ser humano amar a un perro? ¿Cómo podemos apreciar más a una persona que a otra únicamente por su forma de vestir? ¿Cómo podemos amar u odiar a los individuos de una raza como si fueran una única persona? La clave para contestar estas preguntas consiste en la conversión de la entidad real en un objeto de expresión o percepción emocional. El plano de lo emocional es el plano de lo que entendemos o reconocemos como entendido, recordado y concluido en nuestras mentes, si percibes una emoción respecto al hecho, no hay necesidad de discusión adicional "lo has captado". El individuo tiende a recordar con mayor facilidad a las personas con quienes, de una u otra forma, han estrechado un vínculo emocional, aún cuando sea negativo, incluso momentáneo. Las relaciones humanas y las preferencias sobre personas y grupos generadas en instantes de carga emocional son más duraderas y radicales, como en un partido de fútbol o en una guerra.

 Por otra parte,  se define como sentimiento la acción de sentir, así  puede  un individuo experimentar  en un momento determinado sentimiento positivo y negativo, como por ejemplo el amor, odio, tristeza, alegrías, etc .Toda persona necesita y debe expresar sus sentimientos, debemos de buscar maneras para aflorar dichos sentimientos, como por ejemplo, las artes, los deportes, las ciencias. Por tanto se dice, que  el sentimiento es el resultado de una emoción, a través del cual, el consciente tiene acceso al estado anímico propio. El cauce por el cual se solventa puede ser físico y/o Espiritual. Forma parte de la dinámica cerebral del hombre, que le capacita para reaccionar a los eventos de la vida diaria.

Wikipedia recalca, que los sentimientos son polarizaciones que hace nuestra mente de los hechos  y que dan forma a la felicidad. Su origen es el resultado del movimiento de las cargas emocionales a las cuales nuestra mente se ve sometida por la variación del medio. La mente establece el objetivo y los hechos fomentan o contrarrestan su consecución y preservación. La variación del estado preferente que hace la mente del objetivo, induce en ella el sentimiento que la motiva a actuar.

 Definitivamente, existen muchas investigaciones que han demostrado que la privación emocional, durante la niñez puede ocasionar severos retardos en el crecimiento y el desarrollo de todo el organismo. Los efectos sobre el desarrollo de la personalidad y  el comportamiento de un niño carente de amor, ternura parece ser una más grave. La forma de delincuencia criminales, neuróticos, psicópatas, asóciales y otros comportamientos desviados pueden en la mayoría de los casos, relacionarse con un historial infantil de amor insatisfecho y de inestabilidad emocional. Hablamos del amor cuando nos referimos a los sentimientos, ya que este engloba o se experimentan múltiples emociones y sentimientos, muchas veces debemos aprender a controlarlos porque nos podemos hacer daño, querer o amar algo con mucho apego, no es recomendable, recordemos que todo en este mundo es transitorio

La criatura humana nace con el deseo de amor, mas allá y por encima de las demás necesidades. La evidencias indican que cuando se satisfacen las necesidades de amor del organismo amado se convertirá en un ser humano amoroso, armónico, creativo, que vive al servicio de los demás. Cuando un ser humano no es amado no aprende a amar, sino que mas bien responde con conducta de protesta, con rabia y agresión.

Existen otros sentimientos que no son tan positivos como el anterior, como por ejemplo el nerviosismo, el odio, este último es la forma de conducta más dañina que puede adoptar un ser humano.

Toda persona debe aprender a reconocer sus sentimientos, aceptarlos y poder decirle a los demás como se siente. Después que logremos lo antes expuesto podremos escoger como comportarnos de manera que no nos perjudique ni perjudiquemos  a los demás.

Se le sugiere estar atento en la manifestación de sus emociones y sentimientos a fin de obtener de ello lo mejor  y saber aprovechar  en nuestra oportunidad de vida su potencial que nos ayude a crecer como persona.

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